HTML

thinspiráció

életmódot váltok. orthorexia, sportorexia, alkorexia, meg minden. inspiráló kontent. hosszú okoskodások az életmódról, az izületekről, meg a hájról úgy általában. mert meg tudom csinálni.

jabbalight twitter/tumblr feed

Friss topikok

  • hidewatch: Megértelek, azt hiszem, de cáfolom amit írtál :) Pizzát enni igenis jó dolog :) (2011.01.13. 15:04) Az imént ettem egy pizzát
  • Jabba Light: köszi nasha!!! <3333 (2011.01.03. 11:14) Az ilyen filmek engem inspirálnak.
  • Jabba Light: bocsánat, de nasha megajándékozott egy szoftverrel, és azóta nem tudok mással foglalkozni :D (2010.03.19. 16:36) vissza
  • dundolka: Hozzon azég örömből végtelent, szeretetből önzetlent, sikereket amennyit csak lehet,így kívánok bé... (2009.12.23. 11:42) Re: VAGY elégedett vagyok a testemmel, VAGY fogyókúrázok?
  • Tink@ (törölt): Hátén nagyon szívesen eltöltenék vele egy hétvégét mint 2barátnő olyanok lenénk:) NÉZZÉTEK MEG AZ ... (2009.12.02. 00:21) gyűlölet

ez a doboz minekvan?

2009.08.12. 00:39 Jabba Light

Második játékértékelő + xtra features!

már látom, hogy jól el fogok zórakozni ezzel a játékkal, de az első cél, hogy törökországi nyaralásomig, azaz szeptemberig legalább 6-os, de inkább 7-es heti átlagot elérjek. Eddigi átlagom 3,5. Hát mesze van még, de meg lehet csinálni.

Egyébként állandóan új ötleteim vannak ezzel kapcolatban. Most például rájöttem, hogy ebben a játékban lehetne értékelni a sportot mennyiség, intenzitás, és fenntarthatóság alapján,  a folyadékfogyaztást (gyümölcsök, gyümölcslevek, tea, víz, levesek) mennyiség (cél:  1,5-3 l) és elozlás alapján (egyszerre ittam vagy elosztva kisebb adagokban?) és tulajdonképpen az alvást is.

 

remélem, előbb-utóbb lesz egy kezelőfelületem is, amit egyszerűen és gyorsan tudom pontozni magam, és  különböző látványos grafikonokat és mindenféle izgi, zíne csilli-villi cuccot létre lehet hozni percek alatt. Van alakinek valami ötlete esetleg?

 

És hogy mi történt ma:

reggel a tegnapi maradék pároltzöldséget ettem 2 szelet pirítósal, egyértelműen állva, kapkodva. (t: 5 k:2)

Az ebéd megint egéz jó volt: tárkonyos csirkeraguleves, grill zöldéges pulykanyár 2 falat kumpival, meg valami fokhagymás-joghurtos cuccal. az elfogyasztás módja is rendben volt, a rágáomon még van mit ciszolni. (t:8 k:9)

A vacsit a nővéremnél vendégségben töltöttem, ahol tökéletes vacsit toltam, talán csak egy kicsit nehezen hagytam abba, de a tápérték is faza volt. (t:8 k:8)

ivászat: szerintem rendben volt. (most nem adok pontot.)

folyadék: 1 l 100% narancslé, kb 2 l víz, leves (mennyiég:10, eloszlás: 8)

mozgás: naphegy-moszkva tér-zugló-várhegy-naphegy vonalon bicikliztem. ez kb 2 óra mozgás, de mivel nem egyzerre volt, ezért annyira nem hatásos. Viszont ahol lehetett, fölfelé mentem (pl az alagút helyett föltekertem a várba. (m: 10 i:5)

 

ha jól számolom, ez 7,3-as átlag :) nektek mi a véleményetek erről a rendzerről? bizto lenne mit csizolgatni rajt'

jóéjt mindenkinek

Szólj hozzá!

Címkék: kultúra diéta étkezési húshúshús


A bejegyzés trackback címe:

https://thinspiracio.blog.hu/api/trackback/id/tr211304131

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.