HTML

thinspiráció

életmódot váltok. orthorexia, sportorexia, alkorexia, meg minden. inspiráló kontent. hosszú okoskodások az életmódról, az izületekről, meg a hájról úgy általában. mert meg tudom csinálni.

jabbalight twitter/tumblr feed

Friss topikok

  • hidewatch: Megértelek, azt hiszem, de cáfolom amit írtál :) Pizzát enni igenis jó dolog :) (2011.01.13. 15:04) Az imént ettem egy pizzát
  • Jabba Light: köszi nasha!!! <3333 (2011.01.03. 11:14) Az ilyen filmek engem inspirálnak.
  • Jabba Light: bocsánat, de nasha megajándékozott egy szoftverrel, és azóta nem tudok mással foglalkozni :D (2010.03.19. 16:36) vissza
  • dundolka: Hozzon azég örömből végtelent, szeretetből önzetlent, sikereket amennyit csak lehet,így kívánok bé... (2009.12.23. 11:42) Re: VAGY elégedett vagyok a testemmel, VAGY fogyókúrázok?
  • Tink@ (törölt): Hátén nagyon szívesen eltöltenék vele egy hétvégét mint 2barátnő olyanok lenénk:) NÉZZÉTEK MEG AZ ... (2009.12.02. 00:21) gyűlölet

ez a doboz minekvan?

2009.08.27. 20:02 Jabba Light

Zenék futáshoz 2.

Úgy döntöttem, hogy Isztambulban, a tengerparton, napkeltében erre a zenére fogok futni:http://spiritsoulmixarchive.wordpress.com/2009/05/22/spiritchaser-comfortable-underground-007/Én ilyen szentimentális vagyok. 

3 komment


2009.08.26. 13:34 Jabba Light

Hétfőkedd.

Hétfő A reggeli a szokásos tökéletes reggeli volt. (10, 10) Ebéd:vasárnapi csirke tandoori páccal. meg saláta, némi mozzarella, párolt zöldségek (padlizsán, cukkini, hagyma) irodában, egyedül, előtte belezaba a sajtba. (10-8) Vacsora: ez egy óriáshamburger volt, mert vágytam…

8 komment


2009.08.25. 10:19 Jabba Light

Csalás!

Nna, itt egy kiskanalat ír a recept, akkor jól megpúpozom azt a kiskanalat. Egy szelet teljes kiőrlésű rozskenyeret ír ez a fogyókúra, na jó, akkor itt elcsalom, legyen egy nagy karéj fehérkenyér :-) Igazából azt sem írja, hogy mekkora az az egy szelet. Hát akkor lássuk azt a…

7 komment

Címkék: életmód diéta csalás hiszti gyakorlat módszer menő önigazolás


2009.08.24. 17:47 Jabba Light

Kétnapos hét ötnapos hétvégével

Nem írtam a szigetes hétvége óta. Na most akkor a múlt hétről. Hétfő és kedd egész jól sikerült, szerdán azonban elindult a hétvége. A négy és fél napos ünneplés során annyi ihletet gyűjtöttem, hogy írtam is egy komoly cikket az alkoholproblémáról, és a végén még ki…

Szólj hozzá!

Címkék: életmód diéta gyakorlat étrend étkezési mostmármindegy


2009.08.24. 16:56 Jabba Light

Most már mindegy.

Most már mindegy. Most már mindegy, mert úgyis eszegettem előre, akkor most már eszegetek tovább az ebédig, nem számít.   Mivel ez az ebéd elég jabbásra sikerült, akkor már utána is eszegetek még valamicskéket. Ha este bulizni megyek, úgyis sörözni fogok, akkor mindegy,…

Szólj hozzá!

Címkék: körkérdés motiváció életmód vágy hiszti probléma malacka gyakorlat módszer zabálás jabba étkezési mostmármindegy


2009.08.19. 10:18 Jabba Light

Hétköznapi

Annyit mindenesetre már elértem, hogy hétköznap reggel-délben nem esik nehezemre a közel helyes táplálkozás. Az egészséges reggelit reggelit imádom: megpirítok két szelet teljeskiőrlésű rozskenyeret, rakok rá olívaolajat, kis sót, majd mozzarellát vagy valami más sajtot,…

Szólj hozzá!


2009.08.18. 11:42 Jabba Light

A helyes tartás aspektusa.

Mi a bf.át keres itt a testtartás kérdése, amikor én csak le akarok fogyni? Az életmódváltás nemcsak abban különbözik a fogyókúrától, hogy kevésbé ciki hangzású szó, hanem abban is, hogy ez egy sokrétű folyamat. Nemcsak egy designváltásról van szó, tetszetősebb…

19 komment

Címkék: életmód diéta aspektus


2009.08.17. 10:38 Jabba Light

A türelmetlenségről.

    A kövér emberek türelmetlenek.   Türelmetlenek rágni, türelmetlenek számolgatni. Türelmetlenek kivárni a következő étkezést. Türelmetlenek megteríteni, megvárni az embereiket. Amikor együtt mennek kajálni, türelmetlenül basztatják társaikat, hogy induljanak…

Szólj hozzá!

Címkék: kultúra kezdet motiváció életmód hiszti zabálás étrend aspektus türelmetlenség


2009.08.16. 14:13 Jabba Light

hétvége

hétvége= -5000

Szólj hozzá!


2009.08.13. 17:55 Jabba Light

Kedd-szerda értékelő

  Kedd: Sport nem volt. Reggel nemmjó pirítóst ettem, szokás szerint llva, most paradicsommal és parmezánnal (t:7 k:7) az ebédre már nem emlékszem pontosan, de valami leves volt és aztán óvári sertésborda néhány szem petrezselymes kupival. naggyon kulturált voltam. (t: 6…

4 komment


2009.08.12. 11:36 Jabba Light

A megvetésről

Olvastam egyszer egy diétás blogot, abban pedig egy lesajnáló megjegyzést a többi diétás blogról úgy általában. Hogyaszondja a diétás blogokat általában olyan kiscsajok írják, akik csak 5-6 kilótól akarnak megszabadulni. A megjegyzésnek, nem tudom, mennyire szándékosan, de…

9 komment

Címkék: életmód hiszti megvetés jabba


2009.08.12. 00:39 Jabba Light

Második játékértékelő + xtra features!

már látom, hogy jól el fogok zórakozni ezzel a játékkal, de az első cél, hogy törökországi nyaralásomig, azaz szeptemberig legalább 6-os, de inkább 7-es heti átlagot elérjek. Eddigi átlagom 3,5. Hát mesze van még, de meg lehet csinálni. Egyébként állandóan új ötleteim…

Szólj hozzá!

Címkék: kultúra diéta étkezési húshúshús


2009.08.11. 23:42 Jabba Light

bréking nyúz

auto-tweeteltem a tumblremen idézett Michael Pollan linket, amit fusitól kaptam, ő meg retweetelt :D http://twitter.com/PollanNews/statuses/2897889324((((((aki nem tudná, ez mit jelent, annak itt az ideje, hogy regisztráljon a twitteren meg a tumblren, és elkezdjen követni:)))))

5 komment


2009.08.11. 18:39 Jabba Light

első játékértékelő (péntek-hétfő)

Hát ez őrült egy hétvége volt, mióta azt a nagyon komoly játékot kitaláltam pénteken, nem is nagyon tudtam foglalkozni a bloggal. Na de elérkezett az első alkalom, hogy kipróbáljam a rendszert, leírom ide a szórványos emlékeimet, és aztán pontozok szigorúan.    …

Szólj hozzá!


2009.08.10. 10:23 Jabba Light

A tudat edzése

    Tegnap elmentünk sétálni a barátnőmmel, és vettem két sört. Mikor visszaértünk, 10 körül lehetett, és egyáltalán nem voltam éhes, mégsem tudtam másra gondolni, minthogy egyek egy csirkecombot vagy valami húst. Próbáltam ezt indirekt módon közölni vele, de persze…

Szólj hozzá!

Címkék: kezdet inspiráció életmód vágy diéta gyakorlat módszer kalória zabálás étrend overdrive


2009.08.07. 14:29 Jabba Light

Nna.

Ma egy új meglepetéssel készültem! (A saját szórakoztatásomra, de ennek eredményességét remélve) kidolgoztam egy nagyon egyszerű pontozásos rendszert, amelyben a tápértéket, energiát és az elfogyasztás módját, körülményeit pontozom. A célértékeket úgy határoztam meg,…

1 komment

Címkék: sport kultúra kezdet életmód diéta projekt gyakorlat zsír módszer fehérje kalória zabálás étrend szénhidrát kcal jabba lazaság húshúshús


2009.08.06. 10:49 Jabba Light

Újratervezés

Tegnap  munkaidő után beugrottam a Batthyány téri "piacra", hogy még meglegyen a kulturált fehérjeadagom, mielőtt 7-kor találkozom egy barátommal. Azonban itt csak egy csirkecombot tudtam venni, amit tudvalevőleg képtelenség anélkül megenni, hogy a köldököd ragadjon…

12 komment


2009.08.05. 14:49 Jabba Light

A kultúra egy mozdulat.

A kultúra csak egy mozdulattal több. Egy kibaszott unalmas, körülményes és fárasztó mozdulattal, de egy mozdulattal.         Ez a gondolat ma tisztázódott le bennem ma reggel, miközben a szemét levitele után kivételesen egy új szemeteszsákot helyeztem a vegyes…

6 komment

Címkék: olasz kultúra kezdet életmód projekt probléma gyakorlat 30 kalória zabálás étrend


2009.08.03. 10:42 Jabba Light

hisztik

  Nem szeretem, ha  néznek, amikor fogyókúrázom. nem szeretem, ha a lakótársam bejön a fürdőszobába,amikor idétlenül tornáázom. félek, hogy szánalmas látványt nyújtok a medencében. kiröhögnek a sportpályán. a barátaim hülyének néznek, amikor elmondom, hogy…

7 komment

Címkék: kezdet körkérdés úszás motiváció életmód hiszti probléma zabálás étrend aspektus


2009.08.02. 17:42 Jabba Light

vasárnap

  Szarul érzem magam. Úgy fáj a hasam, mint a gimiben, amikor reggelente csak citromot ettem. Édesapám mondta annak idején, hogy enni kell, mert különben a gyomorsav a gyomrodat bontja le. Ez az egyik leglehangolóbb kép, amit el tudok képzelni - kicsit mindig visszavet a…

7 komment

Címkék: életmód


2009.08.02. 08:24 Jabba Light

Ne hagyd abba!

 Még a bénázás is jobb, mint a jabba.(és most megyek az usziba.)

2 komment

Címkék: életmód


2009.08.01. 19:06 Jabba Light

Jabba is Alive! (Kajanapló szerdától péntekig)

Szerda Ez a napom sem volt szándék szerinti. Reggel felkeltem egy peták nélkül, és az egyetlen otthon található dolgot megettem. Aztán véletlenül észrevettem, hogy a barátnőm hagyott nekem 1500 ft-ot, a nap további részében ebből próbáltam a legkevésbé károsat kihozni. este…

3 komment

Címkék: kezdet életmód diéta hiszti malacka zsír módszer fehérje kalória zabálás étrend szénhidrát kcal jabba húshúshús