Most futottam le a szigetkört, pihenés nélkül, 27 perc alatt ami azért vicces, mert legutóbb, kb 2 éve egyáltalán nem sikerült, és azelőtt legutóbb, amikor sikerült, 4 éve* 45-50 perc volt a legjobb időm.
*A legenda szerint akkoriban egyszerre két szerelmi bánatom volt, és úgy próbáltam megoldani, hogy minden nap lementem futni. Először csak pihenőkkel tudtam olyan 15 percet, a végére elég jól belejöttem. fogytam is vagy 10 kilót, de lehet, hogy még többet. a 45 perces szigetkör 2,5 havi ezés eredménye volt. És itt következett be a fordulópont. A következő héten már alig tudtam lábra állni, és onnantól, ha futni kezdtem, mintha egy százas szöget kalapáltak volna épp a térdembe. Hagytam az egészet a lófaszba. A szerelmi bánat megoldódott, de néhány hónappal később újra 100 kg voltam.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.