Mindenkinek, aki egy kalóriatáblázatban az "egy adag" mértékegységet használja, azt kívánom, hogy töltsön el két hetet Geronazzo Máriával, a kazincbarcikai Fremon Hotelben.
2009.09.28. 14:56 Jabba Light
gyűlölet
3 komment
2009.09.28. 09:42 Jabba Light
Zéró Tolerancia Program, avagy 1800-1200-1800
Kidolgoztam a ZTP-t. Nagyon egyszerű lett, büszke si vagyok magamra: 1800-1200-1800!kb. 1800 kcal fogyasztás/napmax. 1200 Ft fogyasztható dologra költés/napmin. 1800 mp aktív mozgás/napEzen túl az itt megfogalmazott elvek az irányadóak. Mivel kevés pénzt fogok költeni- az alkohol…
Szólj hozzá!
2009.09.27. 10:24 Jabba Light
Ez a hét
Ez a hét egy visszailleszkési program volt. Az elején még instabil volt a gyomrom, meg nem tudtam visszazökkenni még a hétközbeni napirutinba sem, össze-vissza kajáltam, de a végére kezd minden visszaállni.A wc-zés eléggé összevissza volt, most már kezd visszaállni a reggeli…
Szólj hozzá!
2009.09.26. 18:29 Jabba Light
Amit szeretek az életmódváltásban 1. Hétköznapi csirke zöldségraguval
Most olyat csinálok, amilyet még soha. Gasztrobloggolok. A legegyszerűbb kaja receptje, amit minden nap meg lehet csinálni. Dundolkának ajánlva. Hozzávalók: 6-8 db csirkefelsőcomb 1 valamennyi Horváth Rozi Színesbors fűszerkeverék (durvára darált) só Olívaolaj 3 gerezd…
2 komment
Címkék: gasztro életmód diéta recept gyakorlat gasztroblog étrend életmódváltás étkezési dundolka
2009.09.19. 17:10 Jabba Light
Jabba-nyaralások
Mindig megdöbbent, hogy mennyire mélyen ülnek bennem a jabbaság magjai.
Most éppen az utazás kapcsán eszembe jutottak a gyerekkori nyaralások. Szüleim azért nem diplomaták, de munkájuknál (egyetem + média) fogva az átlagosnál többet jártak nyugaton a 70-es,…
Szólj hozzá!
2009.09.13. 12:17 Jabba Light
Kalandjaink a török riviérán
Gyönyörű tengerpart, ókori görög romok, Farmville-szerű szállás, fosás , hányás, ropi, Ülker háztartási keksz, újabb fosás, üres tea, fetrengés a pavilonban, olvasás, harvest, Bolus Adstringens, aktív szén, 8féle ismeretlen török gyógyszer, borral kínáló magándoki, ja,…
5 komment
2009.09.07. 13:10 Jabba Light
Megrázóan őszinte vallomás
Biztos mindenkit nagyon érdekel, hogy hogy haladok a hízással Törökországban, jelentem, faszán!Törökország olyan hely, ahol mindent rádsóznak. Egy hűtőmágnes- és világítólószar-árus is képes úgy szólni hozzád az utca túloldaláról, mintha már félórája a boltjában…
6 komment
2009.09.01. 10:04 Jabba Light
Indulás Törökországba, 2009. augusztus 30.
Vasárnap reggel az utazás előtt csak egy kis szendót csináltam olivás jókenyérből, pestóból és parmezánból, nem túl kulturált módon betoltam arcba a sietség okán. a repcsin egy mozzarellás tramezzinit ettem, eléggé szintetikusnak nézett ki, dehát még repülőn sosem láttam…
