thinspiráció

 Most olyat csinálok, amilyet még soha. Gasztrobloggolok. A legegyszerűbb kaja receptje, amit minden nap meg lehet csinálni. Dundolkának ajánlva. Hozzávalók: 6-8 db csirkefelsőcomb 1 valamennyi Horváth Rozi Színesbors fűszerkeverék (durvára darált) só Olívaolaj 3 gerezd…

Vasárnap reggel az utazás előtt csak egy kis szendót csináltam olivás jókenyérből, pestóból és parmezánból, nem túl kulturált módon betoltam arcba a sietség okán. a repcsin egy mozzarellás tramezzinit ettem, eléggé szintetikusnak nézett ki, dehát még repülőn sosem láttam…

Nem írtam a szigetes hétvége óta. Na most akkor a múlt hétről. Hétfő és kedd egész jól sikerült, szerdán azonban elindult a hétvége. A négy és fél napos ünneplés során annyi ihletet gyűjtöttem, hogy írtam is egy komoly cikket az alkoholproblémáról, és a végén még ki…

    A kövér emberek türelmetlenek.   Türelmetlenek rágni, türelmetlenek számolgatni. Türelmetlenek kivárni a következő étkezést. Türelmetlenek megteríteni, megvárni az embereiket. Amikor együtt mennek kajálni, türelmetlenül basztatják társaikat, hogy induljanak…

    Tegnap elmentünk sétálni a barátnőmmel, és vettem két sört. Mikor visszaértünk, 10 körül lehetett, és egyáltalán nem voltam éhes, mégsem tudtam másra gondolni, minthogy egyek egy csirkecombot vagy valami húst. Próbáltam ezt indirekt módon közölni vele, de persze…

Ma egy új meglepetéssel készültem! (A saját szórakoztatásomra, de ennek eredményességét remélve) kidolgoztam egy nagyon egyszerű pontozásos rendszert, amelyben a tápértéket, energiát és az elfogyasztás módját, körülményeit pontozom. A célértékeket úgy határoztam meg,…

A kultúra csak egy mozdulattal több. Egy kibaszott unalmas, körülményes és fárasztó mozdulattal, de egy mozdulattal.         Ez a gondolat ma tisztázódott le bennem ma reggel, miközben a szemét levitele után kivételesen egy új szemeteszsákot helyeztem a vegyes…

  Nem szeretem, ha  néznek, amikor fogyókúrázom. nem szeretem, ha a lakótársam bejön a fürdőszobába,amikor idétlenül tornáázom. félek, hogy szánalmas látványt nyújtok a medencében. kiröhögnek a sportpályán. a barátaim hülyének néznek, amikor elmondom, hogy…

Szerda Ez a napom sem volt szándék szerinti. Reggel felkeltem egy peták nélkül, és az egyetlen otthon található dolgot megettem. Aztán véletlenül észrevettem, hogy a barátnőm hagyott nekem 1500 ft-ot, a nap további részében ebből próbáltam a legkevésbé károsat kihozni. este…

Tartozom egy vallomással. Nem vagyok ANNYIRA kövér. És tartok tőle, hogyha most ideraknék egy képet jelenlegi magamról, néhányan megvetnének, hogy mit is hisztizek. Ne tegyétek!       Jelenleg 83-85 kiló vagyok. 177 cm. ami azért NEM OLYAN VÉSZES. De. Nem is ezért…

  Ma reggel, amikor felébredtem, mozgást terveztem, de nem akartam kocogni, nehogy szarrá menjen a térdem. Így elkezdtem egy enyhe edzésprogit igérő dvd-t, de annyira enyhe volt, hogy csak bemelegítésnek volt jó. Úgyhogy végül fekvőtámaszokat nyomtam, 5X15-öt, a szünetekben…

  Ahogy a hutt közmondás tartja, "a száj nemcsak evésre való!" Bizony, bizony, bólogatunk Jabbával, a szájjal végezhető tevékenységek közül nem csak az evés vihet el a gyomorforgató véglény-állapotba. Tegnap voltam aleksander barátomnál, és megittunk néhány…

Azt írtam, hogy először aspektusokat fogok elemezni, aztán térek át a problémák projektszerű megoldására. De most kihágok.       Olvastam Stella bejegyzését, meg a bikiniszezon blog rengeteg basztató hozzászólását, és arra jutottam, hogy az egyik…