Most olyat csinálok, amilyet még soha. Gasztrobloggolok. A legegyszerűbb kaja receptje, amit minden nap meg lehet csinálni. Dundolkának ajánlva. Hozzávalók: 6-8 db csirkefelsőcomb 1 valamennyi Horváth Rozi Színesbors fűszerkeverék (durvára darált) só Olívaolaj 3 gerezd…
2009.09.26. 18:29 Jabba Light
Amit szeretek az életmódváltásban 1. Hétköznapi csirke zöldségraguval
2 komment
Címkék: gasztro életmód diéta recept gyakorlat gasztroblog étrend életmódváltás étkezési dundolka
2009.08.25. 10:19 Jabba Light
Csalás!
Nna, itt egy kiskanalat ír a recept, akkor jól megpúpozom azt a kiskanalat. Egy szelet teljes kiőrlésű rozskenyeret ír ez a fogyókúra, na jó, akkor itt elcsalom, legyen egy nagy karéj fehérkenyér :-) Igazából azt sem írja, hogy mekkora az az egy szelet. Hát akkor lássuk azt a…
7 komment
Címkék: életmód diéta csalás hiszti gyakorlat módszer menő önigazolás
2009.08.24. 17:47 Jabba Light
Kétnapos hét ötnapos hétvégével
Nem írtam a szigetes hétvége óta. Na most akkor a múlt hétről. Hétfő és kedd egész jól sikerült, szerdán azonban elindult a hétvége. A négy és fél napos ünneplés során annyi ihletet gyűjtöttem, hogy írtam is egy komoly cikket az alkoholproblémáról, és a végén még ki…
Szólj hozzá!
Címkék: életmód diéta gyakorlat étrend étkezési mostmármindegy
2009.08.24. 16:56 Jabba Light
Most már mindegy.
Most már mindegy. Most már mindegy, mert úgyis eszegettem előre, akkor most már eszegetek tovább az ebédig, nem számít. Mivel ez az ebéd elég jabbásra sikerült, akkor már utána is eszegetek még valamicskéket. Ha este bulizni megyek, úgyis sörözni fogok, akkor mindegy,…
Szólj hozzá!
Címkék: körkérdés motiváció életmód vágy hiszti probléma malacka gyakorlat módszer zabálás jabba étkezési mostmármindegy
2009.08.10. 10:23 Jabba Light
A tudat edzése
Tegnap elmentünk sétálni a barátnőmmel, és vettem két sört. Mikor visszaértünk, 10 körül lehetett, és egyáltalán nem voltam éhes, mégsem tudtam másra gondolni, minthogy egyek egy csirkecombot vagy valami húst. Próbáltam ezt indirekt módon közölni vele, de persze…
Szólj hozzá!
Címkék: kezdet inspiráció életmód vágy diéta gyakorlat módszer kalória zabálás étrend overdrive
2009.08.07. 14:29 Jabba Light
Nna.
Ma egy új meglepetéssel készültem! (A saját szórakoztatásomra, de ennek eredményességét remélve) kidolgoztam egy nagyon egyszerű pontozásos rendszert, amelyben a tápértéket, energiát és az elfogyasztás módját, körülményeit pontozom. A célértékeket úgy határoztam meg,…
1 komment
Címkék: sport kultúra kezdet életmód diéta projekt gyakorlat zsír módszer fehérje kalória zabálás étrend szénhidrát kcal jabba lazaság húshúshús
2009.08.05. 14:49 Jabba Light
A kultúra egy mozdulat.
A kultúra csak egy mozdulattal több. Egy kibaszott unalmas, körülményes és fárasztó mozdulattal, de egy mozdulattal. Ez a gondolat ma tisztázódott le bennem ma reggel, miközben a szemét levitele után kivételesen egy új szemeteszsákot helyeztem a vegyes…
