thinspiráció

Ha  életmódváltásba (É) kezdünk, akkor lemondunk (L) egy csomó mindenről, azért, hogy cserébe később válogatott testi gyönyörökben (GY) részesülhessünk, úgy mint a nehezebb sportok okozta gyönyör, vagy a vonzóbb külsőnk (hatása), vagy az egészséges öregkor. Ha…

Írtam egy cikket a moha online nevű lapnak, nézzétek meg, bár a téma nem az életmód, de az inspiráció. Arról szól, hogy bölcsészként hogy lehet sikerre vinni az életed. Illetve egész konkrétan egy sikeres bölcsész, Bosznai Tibi…

mindennek van haszna.rájöttem, hogy pizzát enni nem jó.

A jabbaság módosult tudatállapot. A módosult tudatállapot lényege, hogy nem tevékenységekben, a körülmények alakításában keresünk örömet, hanem a világról alkotott felfogásunkat változtatjuk meg úgy, hogy a kis, jelentéktelen vagy szomorú dolgok is akár képesek legyenek…

- Hová mész kajálni?- A henteshez. Kérsz valamit?- Hehehe! Ú, dehogy is. Ezek szerint már nem fogyózol? :DD- A hentesnél lehet grillezett húsokat kapni, amik teljesen jók a fogyáshoz.- IIgeen? nem is tudtam. na majd legközelebb megpróbálom, ez teljesen jól hangzik.Legközelebb:- Hová…

 Minden fogyókúra januárban és hétfőn kezdődik. Persze sosem fogod tudni megtartani a fogadalmakat, két hét múlva abba hagyod. Minek is csinálod ezt az egészet? Tök nevetséges, ahogy minden évben újra megpróbálod. HAHAHAHAHA GONOSZ NEVETÉS!!!!444 - biztos ti is…

Nem, nem a gonosz, értetlen emberek.Nem, nem az, ha valami nem sikerül elsőre.Nem az, ha a kitűzött cél megvalósíthatatlannak tűnik.Nem, nem az, ha visszaesel.Hanem az, ha elveszted a humorérzéked.Ha túl komolyan veszed ezt az egészet, elkezdesz beszűkülni, azt gondolod, hogy a te…

Ha valami szar/unalmas/fáj, ugyanolyan szar/unalmas/fájdalmas, bármilyen sebességgel csinálod. Úgyhogy inkább csináld gyorsan, és akkor hamarabb véget ér.

A nap eredménye az volt, hogy fel tudtam kelni időben.   Ez ugyanis az alapja a rendszeres életnek. A reggeli rutint úgy találtam ki, hogy 8:20-kor véget érjen, zuhannyal és reggelivel együtt. Ha ez sikerül (és miért ne sikerülne) 9 órára szinte bárhová odaérek, azelőtt pedig…

Kint mínusz 17 fok van, én pedig kicsit depressziós vagyok. Na jó, nem kicsit.   Nincs munkám, és fél éve nincs napirendem sem. Össze-vissza eszem, így híztam vagy 8 kilót a normális súlyomhoz képest. 93 vagyok. Ráadásul a napi megszokott rendszeres biciklizés fel-le a hegyek…

   Nem azért, mert azzal hitegetem magam, hogy valaha is ehhez mérhetően fogok biciklizni, gördeszkázni, szárnyasruhában leugrani egy sziklákról, vagy éppen biztosítás nélkül sziklát mászni. Hanem azért, mert azt mutatják, hogy a munkának van értelme.Nem akarok…