Tegnap elmentünk sétálni a barátnőmmel, és vettem két sört. Mikor visszaértünk, 10 körül lehetett, és egyáltalán nem voltam éhes, mégsem tudtam másra gondolni, minthogy egyek egy csirkecombot vagy valami húst. Próbáltam ezt indirekt módon közölni vele, de persze…
2009.08.10. 10:23 Jabba Light
A tudat edzése
Szólj hozzá!
Címkék: kezdet inspiráció életmód vágy diéta gyakorlat módszer kalória zabálás étrend overdrive
2009.08.07. 14:29 Jabba Light
Nna.
Ma egy új meglepetéssel készültem! (A saját szórakoztatásomra, de ennek eredményességét remélve) kidolgoztam egy nagyon egyszerű pontozásos rendszert, amelyben a tápértéket, energiát és az elfogyasztás módját, körülményeit pontozom. A célértékeket úgy határoztam meg,…
1 komment
Címkék: sport kultúra kezdet életmód diéta projekt gyakorlat zsír módszer fehérje kalória zabálás étrend szénhidrát kcal jabba lazaság húshúshús
2009.08.05. 14:49 Jabba Light
A kultúra egy mozdulat.
A kultúra csak egy mozdulattal több. Egy kibaszott unalmas, körülményes és fárasztó mozdulattal, de egy mozdulattal. Ez a gondolat ma tisztázódott le bennem ma reggel, miközben a szemét levitele után kivételesen egy új szemeteszsákot helyeztem a vegyes…
6 komment
Címkék: olasz kultúra kezdet életmód projekt probléma gyakorlat 30 kalória zabálás étrend
2009.08.01. 19:06 Jabba Light
Jabba is Alive! (Kajanapló szerdától péntekig)
Szerda Ez a napom sem volt szándék szerinti. Reggel felkeltem egy peták nélkül, és az egyetlen otthon található dolgot megettem. Aztán véletlenül észrevettem, hogy a barátnőm hagyott nekem 1500 ft-ot, a nap további részében ebből próbáltam a legkevésbé károsat kihozni. este…
3 komment
Címkék: kezdet életmód diéta hiszti malacka zsír módszer fehérje kalória zabálás étrend szénhidrát kcal jabba húshúshús
2009.07.27. 22:06 Jabba Light
Hétfői kaja - 2009. 07. 27.
Ma reggel, amikor felébredtem, mozgást terveztem, de nem akartam kocogni, nehogy szarrá menjen a térdem. Így elkezdtem egy enyhe edzésprogit igérő dvd-t, de annyira enyhe volt, hogy csak bemelegítésnek volt jó. Úgyhogy végül fekvőtámaszokat nyomtam, 5X15-öt, a szünetekben…
20 komment
Címkék: életmód projekt hiszti zsír fehérje kalória étrend kcal húshúshús szénhitrát
2009.07.23. 10:29 Jabba Light
"Thimu cha ainti koina a mika!"
Ahogy a hutt közmondás tartja, "a száj nemcsak evésre való!" Bizony, bizony, bólogatunk Jabbával, a szájjal végezhető tevékenységek közül nem csak az evés vihet el a gyomorforgató véglény-állapotba. Tegnap voltam aleksander barátomnál, és megittunk néhány…
