Olvastam egyszer egy diétás blogot, abban pedig egy lesajnáló megjegyzést a többi diétás blogról úgy általában. Hogyaszondja a diétás blogokat általában olyan kiscsajok írják, akik csak 5-6 kilótól akarnak megszabadulni. A megjegyzésnek, nem tudom, mennyire szándékosan, de volt egy határozott megsértődős-beszólós íze, és ettől úgy letisztult bennem a jabba-gondolkodás egyik alapvető bűne.
Ez pedig az, hogy a jabbák sokszor megvetik azokat, akik nem küzdenek olyan mértékű testsúlyproblémákkal, mint ők.
Nem tudom, találkoztatok-e ezzel, de ez ritka idegesítő motívum, és egyébként csak a jabba-állapot bebetonozására jó, a világ nem fog ettől egy kövér embert jobban elfogadni.
Kedves Jabba! Most pedig nézz magadba, és gondold végig, hogy megveted-e azokat, akik kevésbé kövérek nálad? Ha a válasz igen, akkor ezeken kéne elgondolkodni:
1. A kövérség NEM érdem, hanem egy elbaszott életforma eredménye.
2. Nem kell valakit megvetni, mert van benne önkontroll, és most kisebb bajban van, mint te.
3. Ez persze fordítva is igaz, ő se vessen meg tégedaztért, mert nem kapta meg a megfelelő mintákat.
4. De ne sértődj meg azon, hogyha mégis megvet, hiszen azért lássuk be, ennek van létjogosultsága. Inkább dolgozz azon, hogy ne legyen oka a megvetésnek.
5. Ha nem vet meg, az azért van, mert jófej, átlagon felüli empátiával megaáldott lény. ezért ne irigykedj rá, hanem légy hálás.
Ha a válasz nem, akkor pedig csak azon, hogy elég őszinte vagy-e magadhoz :)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
nasha · http://banasha.freeblog.hu 2009.08.12. 11:57:03
Képzeld el, hogy a tested és te különálló lények vagytok, de a legjobb barátok. A tested sír, mert nem érzi jól magát. Neked kell rajta segíteni, mert te vagy a banda esze, ő meg még kiskorú, nem ő hozza a döntéseket. De te ehelyett megveted őt, és ütöd egy korbáccsal. Szerinted a legjobb barátod hogy érezné magát, ha megvetnéd? Mennyire lenne kooperatív? Lehetsz egy kiskorúra mérges azért, mert elétetted a csokit, és ő megette? Inkább vedd pártfogásodba, és terelgesd.
Tégy meg valamit a kedvemért. Állj egy egészalakos tükör elé alsógatyában, és nézegesd magad. Keress magadon olyan részeket, amik tetszenek, és összpontosíts ezekre. Esetleg kérd meg a barátnődet, hogy mondja el, hogy mi tetszik neki nagyon rajtad, mit tart izgatónak, stb. Csináld ezt minden nap egy kicsit, amíg el nem tudod fogadni azt, amit látsz. Próbáld megszeretni a képet. Próbáld megkedvelni azt, akivel majd a célotokért küzdötök. Kezeld társként a testedet, ne ellenségként. Egy ellenséggel nem lehet együttműködni.
nasha · http://banasha.freeblog.hu 2009.08.12. 11:59:59
Jabba Light 2009.08.12. 12:16:29
a duciság lehet nagyon vonzó is, ha egészséges személyiséggel párosul. Ellenben egy vékonyabb valaki is lehet visszataszító, ha csak a gusztustalanul magát tömésben és a tévé előtt terpeszkedésben talál örömet :)
nem tartom helyesnek azt, ha ez alapján elítélnek egy embert, viszont automatizmusként most már meg tudom érteni az undort, amit ez kivált. igaz, nem sorolom a legnemesebb érzések közé.
ettől függetlenül valóban szükségem lenne arra, hogy jobban elfogadjam a testem, és ebben maximálisan egyetértek veled :)
szükségem is lesz az ígért anyagra.
egyébként pedig még nem szeretném, ha megsértődnének az érintettek, akik magukra ismernek, inkább egy kicsit gondolkodjanak el, hogy reálisan ők milyen hatásokat váltanak ki a társadalom "mainstream" részéből.
Szerintem ez előrevisz.
nasha · http://banasha.freeblog.hu 2009.08.12. 12:49:08
Jabba Light 2009.08.12. 13:58:44
ez is egy releváns szempont :)
én azon is gondolkozom, hogy a motivációba hogyan lehet egészséges módon beépíteni ezeket a külső visszajelzéseket. amik nem feltétlenül átgondoltak, de mivel ez a mainstream, mégis azt gondolom, hogy igenis figyelembe kell venni. tudni, hogy ez van, nem megsértődni, és hagyni, hogy az egész egy öndestruktív folyamatba csapjon át, haneem inkább úgy feldolgozni ezeket, hogy egészséges, ébresztő hatásukkal az egészség irányába vigyenek.
ez egy erős energiaforrás. olyan, mint egy nagyon durva üzemanyag, amiből kevés is elég, hogy száguldj, viszont ha sokat használsz, felrobban az attó :)
dundolka 2009.08.16. 15:54:45
Jabba Light :) Szia! Remek a blogod, szeretem ahogy a dolgokról gondolkodsz ! Sok sikert!
Jabba Light 2009.08.17. 15:15:48
Örülök, hogy tetszik a blogom, főleg, hogy nagyon nagy respekt a 30 kg-s fogyásodárt! te egy hős vagy. egyébként ez is idepasszol valamennyire, a környezeted mennyire tud ebben téged támogatni? megadták valaha azt a visszajelzés-igényt, ami egy ilyen mértékű energia-ráfordításnál megjelent benned?
Nekem mindig az egyik legnagyobb bajom volt, hogy a környezetem nem méri fel a fogyásom jelentőségét, vagy egyszerűen semmi visszajelzést nem adtak, és ez nagyon nem volt összhangban azzal, hogy én magam mennyit foglalkoztam a kérdéssel, mennyi energiát tettem bele. ettől pedig egyedül éreztem magam, nagyon. mostanában kezdem ezt jobban feldolggozni, persze ebben a blog is meg Ti is segítetek :)
Jabba Light 2009.08.17. 15:17:10
dundolka 2009.08.18. 09:32:35
Olvastam valahol hogy a siekres ( végleges) fogyik azok ahol a fogyizó magára alakitja a diétákat.Azt is olvastam a fogyizók 97%-a visszaszedi vagy meghaladja a kezdő súlyát.
Mivel a sok fogyi miatt az anyagcsere belassul igy inkább igyekszem egy tanulásnak felfogni az egészet és többet nem fogyizni pár hétig vagy hónapig.A mozgás marad, az mértékletes étkezés marad.Szóval irány a 73kg:9 vagy lejjebb!!